Mannentraining ‘Wijs met lef’ – via Zoom

Training

Gevoelens, hoe zit dat nou? ‘Wat zorgt ervoor dat ik zo geagiteerd reageer, of zo angstig, of ook depressief.’ Mannen worstelen met gevoelens en piekeren soms wat af. Ook het onbehaaglijke gevoel van onzekerheid over zichzelf en eigen functioneren, gebrek aan zelfvertrouwen is mannen niet vreemd. Mannen praten meestal liever niet over hun ‘moeilijke’ gevoelens.

De mannentraining ‘Wijs met lef’ is speciaal voor jou ontwikkeld als je je daarin herkent. De trainers Egbert Monsuur en Robert Beek hebben beiden hun eigen geschiedenis met het worstelen met gevoelens, maar hebben in hun zoektocht de taal van gevoelens ontdekt. Ze hebben hun bevindingen omgezet in deze training die naast informatie ook een aantal bruikbare vaardigheden bevat. Er wordt gedisciplineerd geoefend met deze vaardigheden om mannen verantwoord, gestructureerd en met een juiste grondhouding om te gaan met wat er emotioneel in hen omgaat. Het is een training waarin de laatste wetenschappelijke bevindingen met betrekking tot emoties zijn meegenomen en waarin het ‘gevoelstaalbesef’ centraal staat.

In de training leer je jouw emotionele besef te vinden om dit uiteindelijk om te zetten in Gevoelstaal. Hierdoor word je sterker en genuanceerder in je identiteit, in wie je bent. En je groeit ook om in vrijheid weloverwogen je zegje te doen.

De trainers letten erop dat de sfeer in de groep positief blijft met humor, bemoediging, bevestiging en steun. Je mag op een gebalanceerde manier jezelf laten zien! Niets moet! Je mag tot jezelf komen èn verder komen. De geleerde en eigen gemaakte vaardigheden helpen in het omgaan met wat er in je omgaat en het omgaan met anderen.

Het boek ‘Gevoelstaal – leef van binnenuit’ van Janna Beek-Bakker wordt als achtergrondinformatie en als inspiratiebron gebruikt.

De training gebruikt Zoom-bijeenkomsten. Tussen de vier Zoom-oefen-bijeenkomsten van anderhalf uur door zijn er drie Zoom-Q&A-bijeenkomsten van vijf en veertig minuten. Je hoeft dus niet te reizen, wat past bij de huidige situatie. Op de Online Leeromgeving van B-come staan twaalf informatievideo’s voor thuisstudie. De oefeningen worden in zowel in de vorm van video’s alsook audiofiles (mp3) aangeboden. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd en voorzien van evaluatiemogelijkheden. Het leerproces van iedere deelnemer wordt daarmee nauwkeurig gevolgd.

Mannentraining ‘Wijs met lef’
vier Zoom-oefenbijeenkomsten en 3 Zoom-Q&A bijeenkomsten
Doelgroep
mannen vanaf 23 jaar
Locaties
Via het online-videoconferentie platform Van Zoom
Aantal deelnemers
8 tot 10 deelnemers
Datum
De training ‘wijs met lef’ komt 15 mei 2020 beschikbaar
Prijs van de online training
€320 Kom je samen met een vriend dan geven wij €50 p.p. korting


					
Gevoelstaal voor mannen

Mannentraining ‘Wijs met lef’ – via Zoom

320,00