Stevig met gevoelstaal

Training

Door aandacht voor je emoties en wat je daar vanuit beseft, kan je daarbij passende gevoelstaal ontwikkelen. Daarmee  sta je stevig als man in je schoenen. Je bent dicht bij jezelf. Je bent gehecht aan je dierbaren. Je staat je mannetje in de maatschappij. Je conversaties met anderen kenmerken zich door emotionele, relationele en spirituele intelligentie. Deze training helpt je om hierin te groeien. 

Als man heb je gevoelstaal nodig om  tevoorschijn te komen en invloed te hebben op situaties. De kracht om van binnenuit te leven en je potentie benutten ontstaat door gerichte aandacht voor je emotionele besef. Het boek van Janna Beek is ons referentiepunt in deze training en je maakt kennis met de basiselementen van ‘Gevoelstaal’:

  • Leven met aandacht, compassie, nieuwsgierigheid en initiatief.
  • Luisteren naar je lijf: wat voel ik van binnenuit? Heb ik ook een emotioneel besef over mezelf of een situatie! Dat gevoel heeft zoveel te vertellen!
  • Aandachtig luisteren, zonder oordeel, ook naar gevoelige en kwetsbare kanten; dáár word je krachtig van!
  • Omgaan met moeilijke gevoelens zoals boosheid, angst, verdriet en schuldgevoel.
  • Doelen verwezenlijken.

Tijdens de training is er ruimte voor stilte en bezinning. We geven elkaar in de groep iedere keer een duwtje in de rug door bemoediging, bevestiging, steun en humor. Je mag op een gebalanceerde manier jezelf laten zien!

Deze training hanteert ‘Blended learning’. Er wordt stevig geoefend in de vier face-to-face bijeenkomsten. In de online-leeromgeving van Be(ek).come staan video’s die de theorie behandelen en toegang geven tot audio-oefeningen. Tussen de bijeenkomsten door zijn er drie online bijeenkomsten van veertig minuten om vragen te beantwoorden.


Dagdelen
vier bijeenkomsten van drie uur
Doelgroep
mannen vanaf 23 jaar
Locatie
Kampen: en op meerdere plekken in Nederland
Aantal personen
12 – 16
Datum
10 februari, 2 en 23 maart en 20 april 2020
Prijs
320 euro p.p.*
Basistraining voor mannen

Stevig met gevoelstaal

320,00