Hoe kwetsbaar ben je?

Training

Ben je er klaar mee dat je je aanpast aan de verwachtingen van anderen? Je kunt wel wat aansporing gebruiken om je echte ik te laten zien. Om keuzen te maken die je energie geven. Van actie naar voelen, hoofd en hart, balanceren tussen gevoel en verstand.

Je hebt gevoelstaal nodig om te weten wat je hierin tegenhoudt en wat je nodig hebt om tevoorschijn te komen. De kracht om van binnenuit te leven en je potentie te benutten. In deze cursus maak je kennis met basiselementen van gevoelstaal.

  • Luisteren naar je lichaam; hoofd-hart-en buik! Dat zoveel te vertellen heeft.
  • Luisteren met aandacht, zonder oordeel. Hoe kwetsbaar en krachtig is dat!
  • Omgaan met gevoelens en emoties waaronder: zelfcompassie, nieuwsgierigheid, boosheid en schuldgevoel.
  • Delen met expressie

Tijdens de cursus is er ruimte voor stilte en bezinning. We geven elkaar in de groep dat duwtje in de rug door bemoediging, steun en humor om je te laten zien!


Dagdelen
vier (2 dagen)
Doelgroep
mannen vanaf 23 jaar
Locatie
Kampen
Aantal personen
12 – 20
Datum
nog in te vullen
Prijs
160 euro p.p.*
Gevoelstaal van binnenuit - voor mannen

Hoe kwetsbaar ben je?

160,00