Hoe krachtig ben je?

Training

Ben je er klaar mee dat je je aanpast aan de verwachtingen van anderen? Je kunt wel wat aansporing gebruiken om je echte ik te laten zien. Om keuzen te maken die je energie geven.

Je hebt gevoelstaal nodig om te weten wat je hierin tegenhoudt en wat je nodig hebt om tevoorschijn te komen. De kracht om van binnenuit te leven en je potentie te benutten.

In deze cursus maak je kennis met basiselementen van gevoelstaal:

  • Luisteren naar je lichaam; hoofd-hart-en buik! Dat zoveel te vertellen heeft.
  • Luisteren met aandacht, zonder oordeel. Hoe krachtig is dat!
  • Omgaan met gevoelens en emoties waaronder: zelfcompassie, nieuwsgierigheid, boosheid en schuldgevoel.
  • Delen met expressie

Tijdens de cursus is er ruimte voor stilte en bezinning. We geven elkaar in de groep dat duwtje in de rug door bemoediging, steun en humor om je te laten zien!


Deze cursus wordt gegeven door Janna Beek. Meer weten over Janna Beek, bekijk haar profiel


Dagdelen
vier (2 dagen)
Doelgroep
vrouwen vanaf 21 jaar
Locatie
Kampen
Aantal personen
8
Datum
24 januari en 1 februari van 15.00 uur tot 21.00 uur
Prijs
150 euro p.p.*

 

Bij Gevoelstaal hst. 1-6


Cursisten zeggen over deze cursus: ‘Ik heb het belang van lichaamstaal ontdekt’, ‘Hoe snel ik me zelf veroordeel.’ ‘Ik ben opener en eerlijker in het contact.’ Om te luisteren naar jezelf heb je gevoelstaal nodig’ ‘Emoties hebben een sterke band met het lichaam.’

Gevoelstaal van binnenuit - voor vrouwen

Hoe krachtig ben je?

150,00